Was bewirkt EMS-Training?

Straffung des Bindegewebes -
Verringerung von Cellulite

Durch regelmäßiges intensives Training wird überschüssiges Körperfett abgebaut, Muskulatur aufgebaut und der Stoffwechsel nachhaltig positiv beeinflusst.
Ein gezieltes Muskelaufbauprogramm trainiert die Muskulatur, die die darüberliegende Haut strafft und diese schöner und glatter aussehen lässt.

Das Training am miha bodytec aktiviert zeitgleich alle großen Muskelgruppen und reduziert Fettpölsterchen an Taille, Hüfte und Po wirkungsvoll. Der Kompressionsdruck der eingesetzten Gurt- und Westenelektroden unterstützt zudem die Durchblutung und den Abtransport von Stoffwechselprodukten.

Ein Phänomen, gegen das weltweit Millionen Menschen kämpfen ist die Cellulite oder „Orangenhaut“. Vor allem Frauen sind aufgrund ihrer schwächeren Bindegewebsstruktur betroffen. Die kollagenen Fasern im Bindegewebe sind bei Frauen parallel angeordnet, während sie bei Männer netzartig verwoben sind.

Das Bindegewebe von Frauen ist dadurch deutlich weicher und dehnbarer als bei Männern, das ist auch der Grund für erhöhte Fetteinlagerungen an Hüften, Beinen und Po, die klassische Birnenform bei Frauen (gegenüber dem Apfeltyp bei Männern).

Bei Cellulite drücken die vergrößerten Fettzellen nach außen in die Lederhaut, so entstehen die unschönen Dellen an der Hautoberfläche.

Als Grund für die Vergrößerung der Fettzellen gelten Ablagerungen von:

  • Stoffwechselschlacken, bedingt durch Übergewicht,
  • falsche Ernährung, Bewegungsmangel,
  • erhöhten Alkohol- und Nikotingenuss,
  • Veränderungen im Hormonhaushalt (z. B. während der Schwangerschaft).


Im Kampf gegen Cellulite gilt es das Bindegewebe zu straffen, was in Verbindung mit gezielter Gewichts- und Fettreduktion stehen muss.

ems training

Trainingsort:

Hagelsiepen 11
58256 Ennepetal

Trainingszeiten: 

Flexibel nach Vereinbarung.

zum Kontakt

 

 

Interesse geweckt?

Vereinbaren Sie noch heute ihr unverbindliches Probetraining.

Ich freue mich auf Sie

Ellen Mankel

Tel. 0157 - 54785067

zum Kontakt



Diese Website verwendet Cookies. Informationen zum Datenschutz
OK