Kraftraining mit Hilfe von EMS-Trainnig

EMS-Training:
Effektives Muskelaubautraining

Effekte von EMS-Training

  • Rückenbeschwerden lindern
  • Unterstützung bei Gewichtsabnahme
  • Muskelaufbau/Figurtraining
  • Bindegewebe straffen
  • Kondition verbessern
  • Beckenboden kräftigen
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Personal Training mit Ellen Mankel

Personal Training: 1 zu 1 Betreuung
durch Dipl. Sportlehrerin Ellen Mankel

Individuell und gesundheitsorientiert in guten Händen

Kein lästiges Warten:
20 Minuten 1 zu 1 Betreuung.
Geräteeinstellung und individuelle Trainingsmethoden werden direkt umgesetzt.

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Rückenschmerzen lindern mit EMS-Training

Rückenschmerzen lindern durch
gezielte Stimulation der Tiefenmuskulatur

Mit EMS-Training Rückenbeschwerden lindern:

Stärken und stabilisieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur an der Wirbelsäule. Dysbalancen können ausgeglichen und Schmerzen reduziert werden.

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EMS-Training 10er Karte

Jetzt loslegen:
Zehnerkarte 199,- Euro

Keine Aufnahmegebühr.

Trainingskleidung
einmalig 49,90 Euro.

Das innovative EMS-Krafttraining

Training Miha Bodytec

 

Das Elektro-Muskel-Stimulations-Training aktiviert alle großen Muskelgruppen des Körpers gleichzeitig.

In eine Weste eingearbeitet sind Elektrodenpaare, welche die aktive Muskelanspannung durch Stromimpulse intensivieren und so die Muskulatur effektiv trainieren.

Positive Effekte können schon nach wenigen Trainingseinheiten festgestellt werden. Das effektive EMS-Training ist ideal für diejenigen, die wenig Zeit für ihre Fitness haben und gleichzeitig schnell messbare Ergebnisse erzielen möchten.

Bei der 1 zu 1 Betreuung steht die Korrektur und Anleitung des Trainierenden im Vordergrund. Individuell werden Ihre Bedürfnisse und Wünsche beim Training berücksichtigt.

 

Und das Schöne daran ist:
nur 20 Minuten Training pro Woche bringen spürbare Erfolge.

EMS Trainging Eviva Aktiv

Trainingsort:

Hagelsiepen 11
58256 Ennepetal

Trainingszeiten: 

Flexibel nach Vereinbarung.

zum Kontakt

 

 

Interesse geweckt?

Vereinbaren Sie noch heute ihr unverbindliches Probetraining.

Ich freue mich auf Sie

Ellen Mankel

Tel. 0157 - 54785067

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